Orzechowy krem owsiany z letnim akcentem.

Wykonanie

Krem owsiany na niedzielny poranek. Z letnim akcentem - odmrażam truskawki, by trochę lata i radości wprowadzić. Krem z słodyczą daktyli oraz orzechowym akcentem - z dodatkiem masła z nerkowców oraz na mleku z migdałów . Nie brakuje aromatu wanilii . Do tego suszone figi, delikatne i aromatyczne płatki kokosa oraz tak jak wspominałam - letnie truskawki, które lekko podgrzałam, uzyskując słodki sok z kawałkami owoców. Bardzo przyjemny początek dnia :)
daktylowo-nerkowcowy krem owsiany z wanilią (na mleku migdałowym) podany z suszonymi figami, płatkami kokosa oraz truskawkami
dates-cashewnut butter oat cream with vanilla (with almond milk) served with dried figs, coconut flakes and strawberries
Składniki:
- 5-6 łyżek płatków owsianych
- szklanka mleka migdałowego (lub inne roślinne)
- (porządna ;D) łyżka masła z nerkowców
- posiekane daktyle
- mielona wanilia
Wszystkie składniki umieścić w garnuszki. Następnie bardzo dokładnie zmiksować i zostawić na noc w lodówce. Rano chwilę gotować do pożądanej konsystencji. Podawać z dowolnymi dodatkami. Smacznego!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Suszone figi w śniadaniu - firmy Fresano . Zdecydowanie godne polecenia. Zawsze drażni mnie to, że wiele suszonych owoców jest po prostu siarkowana, a czasem - co gorsze, dodatkowo słodzona. Takie od razu odkładam z powrotem na sklepowy regał. Dlatego też najczęściej wybieram ekologiczne suszone owoce, gdyż jestem pewna, że nie znajdę w opakowaniu żadnych niepożądanych dodatków, a co za tym idzie niezdrowych. Figi, które dziś dodałam do śniadania są w 100% naturalne. To od razu widać i czuć. W tym, dobrze zamykanym opakowaniu, na długo zachowają świeżość. Świetnie sprawdzą się jako dodatek do owsianek, wypieków, deserów czy też nawet dań wytrawnych. Więcej informacji tutaj . Zakup .
_________________________________________________________
O naleśnikowej sobocie trudno zapomnieć. Smażenie naleśników czy placków to chyba już taki mój nawyk w każde sobotnie południe :)
wegańskie gryczane placki z marchewką, groszkiem, cebulą oraz suszonymi pomidorami w sosie pomidorowym
vegan buckwheat pancakes with carrot, peas, onion and dried tomatoes with tomato sauce
placki : 3 kopiaste łyżki mąki gryczanej + łyżka mielonego siemienia lnianego + 1/3 łyżeczki sody oczyszczonej + pieprz + 1/2 szkl. mleka sojowego
Miłego dnia! :)