326. Czeko - orzechowe trio !

Wykonanie

Czekoladowo - orzechowe gryczane pancakes z jeżynami, bananem i śliwkami . Podane z brzoskwinią nektarynką ufo, gruszką, malinami i borówkami amerykańskimi
Przepis:
- 60 g kaszy gryczanej niepalonej zmielonej na mąkę
- 2 łyżki mielonych orzechów laskowych
- łyżka kakao
- 1/3 szkl napoju o smaku orzechów laskowych
Banan, jeżyny i śliwki
Zmieloną kaszę , orzechy i kako wymieszać dokładnie z napojem . Następnie dodać drobno pokrojone śliwki i bana n i jeżyny . Wymieszać i smażyć do dobrze rozgrzanej patelni teflonowej do momentu ścięcia się brzegów.
Podawać z dowolnymi dodatkami . Smacznego
W sumie mogę powiedzieć , że jak dla mnie wakacje już się skończyły, bo wczoraj po raz ostatni raz byłam w pracy, grzecznie podziękowałam, zabrałam ostatnią wypłatę no i pożegnałam się z miłymi paniami do ferii zimowych , bo po raz kolejny zostałam zaproszona do pracy.
A dziś raczę się ostatnią wolną sobotą - jem najlepsze pancakes, lecę na ryneczek po ostatnie wakacyjne owoce, aktywność fizyczna też się znajdzie, ale przede wszystkim mały chill out, bo po 2 miesiącach owocnie spędzonych należy mi się ;)