Wykonanie
Uwielbiam sałatki i bardzo lubię
tuńczyka. Dziś propozycja na szybkie, zdrowe i sycące danie, które możemy zaserwować na kolację, ale również na lekki obiad. Składniki sałatki można dowolnie zmieniać, smacznego:)2 puszki
tuńczyka (w ładnych, dużych kawałkach),1-2
pomidory,duży
ogórek,słoiczek zielonych
oliwek,paczka mieszanki
sałat,opakowanie ulubionych
kiełków,
czerwona papryka, na sos: 4 duże łyżki
majonezu, 3 duże łyżki
jogurtu naturalnego, posiekany świeży
koperek, posiekana świeża
pietruszka,
sól pieprz.Sos: Mieszamy
majonez z
jogurtem i posiekanymi
ziołami, doprawiamy
solą i
pieprzem. Kroimy
paprykę w kostkę,
pomidorka w ćwiartki,
ogórka w plasterki. Na talerzu układamy
sałatę. na niej odsączonego
tuńczyka i pokrojone warzywa z
oliwkami. Na środku umieszczamy garść
kiełków. Wszystko polewamy sosem. Danie dla dwóch osób.
