ßßß
Cookit - przepis na Sałatka ze szpinakiem i makaronem ryżowym
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Sałatka ze szpinakiem i makaronem ryżowym
Składniki
Makaron ryżowy
Pita
Ogórki
Szpinak świeży
Natka pietruszki
Jogurt naturalny
Czosnek
Sól morska
Pieprz
Wykonanie
Zielona sałatka
- bardzo zdrowa i orzeźwiająca. Jej przygotowanie nie zajmuje wiele czasu, a na pewno zachwyci niejednego gościa :)
Składniki:1 opakowanie
makaronu ryżowego
(
nitki
) - 200 g1 zielony
ogórek
100g liści
świeżego szpinaku
pół pęczka
natki pietruszki
mały
jogurt naturalny
- 250 g1 ząbek
czosnku
sól morska
,
pieprz
do smakuPrzygotowanie:
Makaron
przygotować wg przepisu na opakowaniu (zalać wrzątkiem).
Ogórka
obrać i pokroić w kostkę.Liście
szpinaku
umyć i pokroić w paski.
Makaron
odcedzić i pokroić na mniejsze kawałki.Dodać
ogórka
,
szpinak
i posiekaną
pietruszkę
.
Czosnek
przecisnąć przez praskę, dodać do
jogurtu
.
Sałatkę
zalać
jogurtowym sosem
, doprawić wg uznania
solą
i
pieprzem
.
Źródło:
http://kwartetzdrowychsmakow.blogspot.com/2013/05/saatka-ze-szpinakiem-i-makaronem-ryzowym.html
Przepisy powiązane
Sos tzatziki
Tolonis - jogurt naturalny typu greckiego (+ przepis na tzatziki)
Sałatka z surimi i makaronem ryżowym.
Szpinakowy chłodnik
Sałatka z makaronem ryżowym i paluszkami surimi
Składniki powiązane (0)