Wykonanie
Po ciężkim tygodniu doczekaliśmy się wspólnej soboty. W związku z tym, trzy nowe posty. Ponad 3h w kuchni, 3 wspaniałe dania. Na początek:
KURCZAK CURRY Z
BANANAMI.
Z początku miałam co do tego dania pewną dozę niepewności. Po ugotowaniu - totalne zaskoczenie!Czego potrzebujemy?(porcja na 3-4 osoby)* 2 dosyć duże
filety z kurczaka* 2 duże
banany*
cebulę* 1 szklankę
bulionu drobiowego* 2 łyżki
koncentratu pomidorowego* 1 łyżeczkę
curry* słodką i
ostrą paprykę,
sól,
pieprz i
olej*
ryżMięso kroimy w kostkę, posypujemy
paprykami,
solą i
pieprzem.
Cebulę siekamy w drobną kostkę,
banany kroimy w plasterki i
potem na pół.
Cebulę podsmażamy na
oliwie, dodajemy
kurczaka.
Podsmażamy chwilę i zalewamy
bulionem. Dusimy około 10 minut.
Na drugiej patelni
banany zalewamy
wodą i dusimy kilka minut.
Dodajemy
koncentrat pomidorowy,
curry i posypujemy
papryką. Mieszamy, trochę jeszcze trzymamy na ogniu.
Potem dodajemy to do
mięsa i dusimy jeszcze 5-10 minut. Najlepiej bez przykrycia, żeby zgęstniało.
W tym samym czasie gotujemy
ryż. Podajemy razem i cieszymy podniebienia smakiem
kurczaka z
curry zasłodzonego
bananami.