ßßß
Cookit - przepis na Sałatka z wędzonym karpiem
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Sałatka z wędzonym karpiem
Składniki
Karp
Makaron
Kapusta pekińska
Cukinia
Cebula
Czosnek
Pory
Oliwa z oliwek
Bazylia
Natka pietruszki
Ananas
Pieprz
Wykonanie
Po ostatnim wędkowaniu przywieźliśmy do domu 10 kg
karpi
. Część uwędziliśmy i stąd pomysł na
sałatkę
z
makaronem
i wędzonym
karpiem
. Możemy
karpia
zastąpić
dorszem
,
sumem
lub
pstrągiem
. Wyjątkowy smak tej sałatki wciąga i zachęca do dalszego jedzenia :)Potrzebujemy:100 gram wędzonego
karpia
100 gram ugotowanego
makaronu
200 gram
kapusty pekińskiej
50 gram startej
cukinii
pół
cebuli
ząbek
czosnku
łyżka pokrojonej
pory
oliwa z oliwek
bazylia
natka pietruszki
3 plastry
ananasa
pieprz
Na rozgrzanej patelni zeszklimy
cebulę
,
por
i
czosnek
. Następnie dodajemy poszatkowaną
kapustę pekińską
, podsmażamy do miękkość. Czas na resztę składników czyli
rybę
,
cukinię
i pokrojone
zioła
, smażymy chwilkę do podgrzania wszystkiego. Wkładamy na talerz polewamy delikatnie
oliwą z oliwek
, posypujemy pokrojonym
ananasem
i doprawiamy
pieprzem
. Czas przygotowania tej sałatki to nie całe 20 minut, a smak jest przenikliwy ;)) Spróbujcie !! Bez
makaronu
będzie miała jeszcze mniej kalorii :)
Źródło:
http://ugotuj-z-marta.blogspot.com/2015/05/saatka-z-wedzonym-karpiem.html
Przepisy powiązane
Makaron z cukinią i bobem (pasta con zucchine e fave) - My Blueberry Corner
Makaron z cukinią i bobem (pasta con zucchine e fave) - My Blueberry Corner
Makaron z cukinią i bobem (pasta con zucchine e fave) - My Blueberry Corner
Makaron z cukinią i bobem (pasta con zucchine e fave) - My Blueberry Corner
Makaron z cukinią i bobem (pasta con zucchine e fave) - My Blueberry Corner
Składniki powiązane (0)