ßßß Cookit - przepis na Pomysł na szybki obiad: kurczak w zgranym towarzystwie

Pomysł na szybki obiad: kurczak w zgranym towarzystwie

nazwa

Wykonanie

Od kiedy po raz pierwszy zrobiłam to danie, nie mogliśmy o nim zapomnieć. Ten smak to prawdziwy strzał w naszą kulinarną wyobraźnię. Gdyby nie długi weekend, danie byłoby już ze trzy razy! Polecam wszystkim zapracowanym - szybkie w przygotowaniu, bez zbędnego pożerania czasu. Składem trochę przypomina kurczaka curry w porach, ale dodatek innych warzyw i przypraw sprawia, że smakuje zupełnie inaczej. I jeszcze jedna ważna uwaga - polecam danie osobom na diecie. Moja wersja jest całkowicie bez dodatku soli, czego (za sprawą innych przypraw) nie czuć.
Składniki:
- ok. 400 g piersi z kurczaka,
- 3-4 średniej wielkości pieczarki,
- 1-2 pory,
- zielona papryka (może być też czerwona),
- 1 torebka ryżu,
- przyprawy: pieprz, curry, papryka ostra, czosnek granulowany, ewentualnie sól (ja pominęłam), inne przyprawy, które lubicie,
- odrobina oliwy z ostrymi przyprawami (może być zwykła).
Pierś z kurczaka myjemy, kroimy w kosteczkę. Posypujemy wszystkimi przyprawami, skrapiamy oliwą, dokładnie mieszamy. Odstawiamy na ok. pół godziny. W tym czasie myjemy warzywa, wszystkie kroimy na plasterki (paprykę można w kostkę). Pierś z kurczaka podsmażamy, gdy zbieleje dodajemy warzywa, podlewamy odrobiną wody i dodajemy ryż (rozrywamy torebkę i wrzucamy zawartość na patelnię). Wszystko dokładnie mieszamy, przykrywamy pokrywką i dusimy do miękkości ryżu i warzyw (ok. 20-30 minut). Zaglądamy co jakiś czas, ewentualnie dolewamy wody. Pod koniec przyprawiamy do smaku. Smacznego!!!
Źródło:http://dzikowiec-od-kuchni.blogspot.com/2012/06/pomys-na-szybki-obiad-kurczak-w-zgranym.html