ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Lukier

Lukier

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 12g Kalorie: 45 kcl

Błonnik pokarmowy0,068   g

z cukrów30 kcal

z białek0,25 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość1,68E-05 g

Objętość15 g/m3

Food folate2,8E-07   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,685   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,47   μg

Tłuszcz1,5   g

Tłuszcze nasycone0,439   μg

Tłuszcze trans0,225   g

Węglowodany7,9   g

Total Folate2,8E-07   μg

Cukier7,3   g

Białko0,093   g

Tryptofan0,0013   g

Treonina0,0043   g

Izoleucyna0,0048   g

Leucine0,0074   g

Lysine0,0062   g

Metionina0,0024   g

Cystyna0,0019   g

Fenyloalanina0,0054   g

Tyrosine0,0038   g

Walina0,0062   g

Arginina0,0061   g

Histydyna0,002   g

Alanina0,006   g

Kwas asparaginowy0,01   g

Kwas glutaminowy0,015   g

Glicyna0,006   g

Prolina0,0054   g

Seryna0,0059   g

A8E-08   μg

B11,3E-06   mg

C4E-06   mg

B61,2E-06   mg

E0,000167   mg

Beta-Tocopherol7,2E-06 μg

Gamma-tocopherol0,000871 μg

Delta-tocopherol0,000216 μg

B32,5E-05   mg

B121,2E-09   μg

B28,3E-06   mg

B56,5E-06   μg

B90   μg

K6,8E-07   μg

Retinol0,08   μg

Beta Kryptoksantyna4E-08   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna4E-08   μg

A(IU)0,38   IU

Bete-karoten1,2E-07 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,036 mg

Omega-60,434 mg

Fosfor0,0036   mg

Magnez0,00094   mg

Potas0,011   mg

Sód0,018   μg

Wapń0,00096   mg

Żelazo4,7E-05   mg

Cynk1,7E-05   mg

Mangan1,9E-05   μg

Miedź7,6E-06   μg

Selen1,5E-07   μg

Cholesterol2E-05   μg

Fitosterol0,0041   μg

Objętość(ml)0   ml