Wykonanie
Mus na gęsto to także koktajl, który przy okazji jest zdrowym deserem
Składniki:1 dojrzały
banan (teraz w ofercie po 2,95 zł za 1 kg TUTAJ lub po 2,99 zł za 1 kg TUTAJ albo po 3,29 zł za 1 kg TUTAJ i TUTAJ lub w cenie dnia TUTAJ)1/2 dojrzałego
awokado (teraz w ofercie po 1,99 zł za 1 szt TUTAJ i TUTAJ lub po 2,45 zł za 1 szt TUTA J lub po 3,49 zł za 1 szt TUTAJ lub po 4,99 zł za 1 szt TUTAJ lub w odmianie HASS po 12,99 zł za 1 kg TUTAJ)1 łyżeczka ciemnego
kakao1 łyżeczka suszonych jag ód gojiwięcej u Moniki na: http://littlehungrylady.pl/2015/12/zdrowy-deser-awokado-i-banan.html
Jagody GOJI obfitujące w całe mnóstwo składników odżywczych, witamin i minerałów są one kompletnym źródłem
białka, a przy tym są niskokaloryczne. Zawierają kilkanaście różnych aminokwasów, oraz 21 pierwiastków śladowych –
między innymi cynk, żelazo, wapń, german (posiada działanie antyrakowe), selen, fosfor. Słyną z dużej ilości witaminy C oraz żelaza.. W ich skład wchodzą, także takie witaminy jak B1,B2, B6 oraz witamina E. Jest to najbogatsze źródło karotenoidów, w tym Beta-karotenu. W goji znajdują się niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas linolowy, który jest pomocny w odchudzaniu oraz kwas omega 6. Z kolei zawarty w goji beta-sitosterol, obniża poziom cholesterolu.
Jagody goji posiadają:3
razy więcej żelaza niż w
szpinaku50
razy więcej witaminy C niż
pomarańcza (trzecie miejsce na świecie wśród naturalnych źródeł tej witaminy, niestety dotyczy to tylko świeżych
owoców)od 2 do 4
razy więcej antyoksydantów niż
czarna jagoda,a dodatkowo są najbogatszym źródłem karotenoidów, więcej beta-karotenu niż w
marchewce.Teraz specjalna oferta 10% rabatu na całe zamówienie gdy użyjesz kodu: zielonekoktajleksiążki kulinarne w ofercie cenowej TUTAJ dostępne:
mleka roślinne, różne rodzaje w super ofercie TUTAJ:
otręby owsiane w ofercie TUTAJ :
oferta na bio
oleje TUTAJ:
zdrowe odżywianie dostępne w marketach na wyciągnięcie ręki:
mleko sojowe w świetnej cenie TUTAJ i TUTAJ :
mleko ryżowe i chlorella w tabletkach oraz w proszku w ofercie TUTAJ :
orzechy i
żurawina w super cenach TUTAJ :
rabat 20% na
mleka roślinne TUTAJ:
napój orkiszowy (
mleko orkiszowe) w ofercie znajdziesz TUTAJ :
mleko sojowe w dobrej cenie TUTAJ :
różowa
sól himalajska w ofercie TUTAJ :
Naturalne produkty dla zdrowia:
Czym jest gluten i dlaczego jedni mogą go jeść a inni nie ?
Chcemy żyć zdrowiej - raport
Polecamy e-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI,z którego dowiesz się co dobrego mogą zrobić dla Ciebie zielone koktajle i jak dzięki nim możesz przestać chorować, poprawić zdrowie swoje i swoich
bliskich, zaoszczędzić mnóstwo czasu, a nawet zrzucić zbędne kilogramy napisany przez miłośników zdrowego stylu życia Marysię i Tomka z bloga "Jak zdrowo żyć?"teraz w ofercie smoothie maker TO GO i przepis na smoothie TUTAJ :
koktajl bierze udział w akcjach:
