261. Sezamowo - czekoladowa, z letnim posmakiem

Wykonanie

Dziś wcześnie rano wstaje bo o 8 muszę być w szpitalu na badaniach.
Śniadanie zrobiłam wieczorem by rano spokojnie sobie je zjeść
Postawiłam na owsiankę
Sezamową , bo dodałam do niej mąkę sezamową, której żywot niestety powoli dobiega końca , więc w najbliższych dniach spodziewajcie się kolejnych eksperymentów z jej udziałem
Jest i mocno czekoladowa za sprawą mojej nowej miłości - czekolady Lind 99 %
Owoce są ? A jak żeby inaczej o tej porze roku.
W środku ukryłam truskawki i czereśnie , zaś wierzch obsypałam jagodami , malinami i czerwonymi porzeczkami
No i mogę w pełni rozpocząć ostatni dzień roku szkolnego 2013/2014 ! :D
Lodówkowa owsianka sezamowo - czekoladowa z czereśniami i truskawkami. Podana z jagodami, malinami i czerwonymi porzeczkami
Wczorajszy poranek ładny i pogodny zaś popołudnie przywitało mnie lekkim choć ciepłym deszczem . Ale czy to jest wymówka by nie iść na rower oj nie !
Zjadłam tylko lekką przekąskę - jogurt grecki 0 % jagodowy z Piątnicy z jabłuszkiem i bananem i wyruszyłam na kolejną przejażdżkę rowerową.
Nie spieszyłam się nigdzie , jechałam swoim tempem i tak zleciały mi prawie 2 h treningu.