ßßß Cookit - przepis na Zielone koktajle: jarmuż + trawa pszeniczna + brokuł + mango + ananas + truskawki + banan + awokado + limonka + olej kokosowy

Zielone koktajle: jarmuż + trawa pszeniczna + brokuł + mango + ananas + truskawki + banan + awokado + limonka + olej kokosowy

nazwa

Wykonanie

Zielony koktajl na bogato idealny na weekendowe rozpoczęcie dnia i tylko do JUTRA specjalna oferta świąteczna 2+1, NIE PRZEGAP
Składniki dla całej rodziny:
2 szklanki jar mużu lub 4 kubeczki mrożonego soku z jarmużu
6 kubeczków mrożonego soku z trawy pszenicznej
1/2 szklanki różyczek brokuła
2 szklanki mango
2 szklanki ananasa
1 szklanka truskawek (mrożonych, a w sezonie świeżych)
2 banany
1/2 awokado
sok z 1 limonki (ew. cytryny)
2 łyżki oleju kokosowego (optymalnie)
szklanka wody (jeśli konsystencja koktajlu jest zbyt gęsta)
PAMIĘTAJCIE: wszystkie mrożone składniki dodajemy na samym końcu, tak by czas ich blendowania nie wynosił więcej niż 30 sekund!
Tylko do JUTRA specjalna oferta świąteczna 2+1, NIE PRZEGAP
więcej informacji w zakładce: SOKI WITALNOŚCI
Źródło:http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/01/jarmuz-trawa-pszeniczna-broku-mango.html