ßßß Cookit - przepis na 672. z nerkowcami nadziane, owsiano-gryczane.

672. z nerkowcami nadziane, owsiano-gryczane.

nazwa

Wykonanie

Sobotni poranek z... naleśnikami . Jak często powtarzam - najlepszy comfort food zaraz po uwielbianej przez mnie owsiance. Dziś smażę owsiano-gryczane z nutą kakao . Nadziane najlepszym twarożkiem z dodatkiem masła z nerkowców . Podane zaś z kiwi i truskawkami dla koloru, smaku, zdrowia i porannej dawki witamin. Obsypane jeszcze wiórkami kokosa . Może najpiękniejszymi nie są, ale z tym nadzieniem i dodatkami smakowały dla mnie idealnie.
kakaowe owsiano-gryczane naleśniki z 'nerkowcowym' twarożkiem* podane z kiwi, truskawkami oraz wiórkami kokosowymi
cocoa oat-buckwheat crepes with cashew nut cottege cheese* served with kiwi, strawberries and grated coconut
*twaróg zmiksowany z jogurtem naturalnym, syropem z agawy, a na koniec wymieszany z masłem z nerkowców
*cottege cheese mixed with plain joghurt, agave syrup and cashew nut butter
Składniki:
- 1/2 szklanki mąki (1:1 gryczana i owsiana)
- jajko
- szczypta sody oczyszczonej
- 1/2 szklanki mleka
- łyżeczka kakao
Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszać/zmiksować. Smażyć na rozgrzanej patelni, lekko wysmarowanej olejem/oliwą. Podawać z dolownymi dodatkami. Smacznego!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
W czoraj ' senny dzień'. Trzy dni szkoły, a czułam się jakbym cały tydzień pracowała. Nie zorientowałam się nawet kiedy i już w łóżku spałam. Myślę, że przyjemny weekend się zapowiada. Z obowiązkami lecz i chwilą dla siebie. Na zrelaksowanie czas na pewno się znajdzie.
Miłej soboty!
Źródło:http://prettystrawberries.blogspot.com/2014/04/672-z-nerkowcami-nadziane-owsiano.html