Wykonanie
Schrup dla zdrowia, czyli
śniadaniowe batoniki owsiane napakowane zdrowiem! Przede wszystkim - są
cynamonowe :) Ukryte w nich
morele,
orzechy laskowe,
nerkowce oraz
migdały . Natomiast co sprawia, że są tak słodkie? - dodatek pysznego złocistego
miodu ! Z szklanką cieplutkiego
kakao tworzą smakowity zestaw
śniadaniowy.
cynamonowe batoniki owsiane z
morelami,
orzechami laskowymi,
nerkowcami oraz
migdałami; ciepłe
kakaocinnamon oatmeal bars with apricots,hazelnuts,cashews and almonds ; hot cocoaPo
miód polecam kierować się tutaj . Ja chyba znowu muszę to zrobić, bo powoli się kończy.
Składniki:- 6 kopiastych łyżek
płatków owsianych-
białko jaja- łyżka
miodu-
cynamon-
orzechy-
suszone owoce- chlust
mleka ok. 2 łyżekWszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszać. Przełożyć do żaroodpornego naczynia wyłożonego papierem dopieczenia. Dokładnie 'ugnieść'. Piec w 180 stopniach Celsjusza przez około 20min. Ostudzić, kroić i zajadać. Smacznego!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Ostatnie dni są jakieś...nerwowe, stresujące.? Potrzebuję uspokojenia. Na chwilę odizolować się od wszystkiego, zostać sama ze sobą, przemyśleć...Umiejętność pozytywnego myśleniajest jak mięsień.Im częściej go używasz, tym jest mocniejszy.B.Pawlikowska
