ßßß Cookit - przepis na Pierś z kurczaka w tempurze z sezamem.

Pierś z kurczaka w tempurze z sezamem.

nazwa

Wykonanie

Tempura powszechnie znana jako przysmak z Japonii tak na prawdę pochodzi z Portugalii. Japończycy smażą w niej ryby, owoce morza, warzywa a także owoce...
Absolutnie nie jest to dietetyczne, ale bardzo smaczne ( jak to zwykle bywa), w dodatku przygotowanie zajmuje tylko kilka minut.
U mnie dziś kurczak, można swobodnie zastąpić go krewetkami czy warzywkami :)
Składniki : ( 2 porcje )
* 1 duża pierś z kurczaka,
* 70 g mąki pszennej,
* 30 g mąki kukurydzianej,
* 1 jajko,
* 1/2 szklanki zimnej wody gazowanej,
* 3 łyżki ziaren prażonego sezamu,
* oliwa do smażenia,
* s ó l, pieprz
Przygotowanie :
Pierś umyć, osuszyć, pokroić na długie paski, posolić i popieprzyć.
W małej misce zmieszać obie mąki, jajko, ziarna sezamu, stopniowo dodawać wodę do uzyskania gładkiego ciasta, trochę gęstszego niż naleśnikowe.
Na patelni rozgrzać spora ilość oliwy do smażenia.
Przygotowane wcześniej kawałki kurczaka dokładnie obtoczyć w cieście ( można pomoc sobie długą wykałaczką ) i wrzucać na rozgrzany tłuszcz.
Smażyć na rumiano z obu stron, około 3 minut z każdej.
Smacznego !
Źródło:http://www.jusiagotuje.pl/2013/03/piers-z-kurczaka-w-tempurze-z-sezamem.html