ßßß Cookit - przepis na Zielone koktajle: śliwka + kasza jaglana + banan + mleko migdałowe + olej kokosowy + cynamoon

Zielone koktajle: śliwka + kasza jaglana + banan + mleko migdałowe + olej kokosowy + cynamoon

nazwa

Wykonanie

Koktajl jaglano - śliwkowy z nutą kokosa i cynamonu
Składniki na 2 duże porcje:
3/4 szkl. ugotowanej kaszy jaglanej
duży i dojrzały banan
8 śliwek węgierek
szkl. mleka migdałowego
łyżka oleju kokosowego
2 łyżki podprażonych płatków migdałów
szczypta cynamonu
więcej na: http://qchniazdrowia.pl/blog/blog/2014/08/15/koktajl-jaglano-sliwkowy-z-nuta-kokosa-i-cynamonu/
Olej kokosowy korzystnie wpływa na pracę serca i układu krwionośnego, m.in. redukując poziom cholesterolu i zmniejszając ryzyko miażdżycy.
Warto również wiedzieć, że jest także bogatym źródłem trójglicerydów, które podawane chorym na Alzheimera powodowały poprawę ich stanu zdrowia.
Ze względu na silne właściwości antygrzybiczne olej kokosowy pomaga zwalczyć uciążliwą grzybicę stóp zwaną „stopą sportowca” czy „stopą atlety”.
Olej kokosowy jest polecany m.in. przy przeziębieniach, osobom o osłabionej odporności, cierpiącym na anemię, walczącym z nadwagą, a także mającym problemy z układem trawiennym. Osoby cierpiące na alergię mogą niewielką ilość oleju wcierać sobie do nosa, aby złagodzić męczące objawy uczulenia.
Czy wiesz, że 1 łyżeczka oleju kokosowego dodana do Twojego ulubionego koktajlu przyspieszy Twój metabolizm i spa lanie? Dzięki temu bilans kaloryczny ze spożycia będzie mniejszy niż wynika ze składników.
Koktajle z olejem kokosowym znajdziesz --> TUTAJ
a znacie bulletproff coffee? KAWĘ KULOODPORNĄ
Źródło:http://zielonekoktajle.blogspot.com/2014/09/sliwka-kasza-jaglana-banan-mleko.html