ßßß
Cookit - przepis na Spaghetti z dynią i sezamem
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Spaghetti z dynią i sezamem
Składniki
Makaron spaghetti
Czosnek
Sezam
Olej rzepakowy
Sól
Pieprz
Gałka muszkatołowa
Imbir
Feta
Kiełki
Brokuły
Wykonanie
Pyszny, pełnoziarnisty
makaron
w połączeniu z delikatną
dynią
, bardzo aromatycznym dwukolorowym
sezamem
oraz zdrowymi
kiełkami
brokułów
to pyszna i szybka propozycja obiadowa. Polecam!SKŁADNIKI:400 g
makaronu spaghetti
pełnoziarnistegook. 500 g dyni- poza sezonem może być mrożona2 ząbki
czosnku
2 duże garście
sezamu
białegoduża garść
sezamu
czarnegokilka łyżek
oleju rzepakowego
sól
pieprz
gałka muszkatołowa
szczypta mielonego
imbiru
200 g
sera feta
50 g
kiełków
brokułu
PRZYGOTOWANIE:
Makaron
gotujemy w osolonej wodzie al dente. Na patelni dobrze rozgrzewamy
olej
. Podsmażamy drobno posiekany
czosnek
. Dodajemy pokrojoną w drobną kostkę
dynię
i smażymy do miękkości. Doprawiamy
solą
,
pieprzem
,
gałką muszkatołową
oraz
imbirem
. Na suchej patelni prażymy
sezam
biały i czarny.
Makaron
łączymy z
dyniowym
sosem, dodajemy uprażony
sezam
oraz
kiełki
brokułu
. Posypujemy rozkruszoną
fetą
. Smacznego!
Źródło:
http://fully-flavoured.blogspot.com/2014/05/spaghetti-z-dynia-i-sezamem.html
Przepisy powiązane
Twarożek z marchewką
Pasta brokułowa
Brokułowy krem z fetą
Zupa krem z dyni
Buraczana sałatka z owczym serem
Składniki powiązane (0)