Wykonanie
Bardzo dobra fasolówka z nieco innej
fasolki. Pracy przy niej mało a warta zrobienia.
Fasolka Mung jest ładna i zawsze kusi mnie aby coś z niej zrobić . Najładniejsza jest nieugotowana, ale w zupie jest bardzo smaczna!
składniki1 szklanka
fasoli mung4 szklanki
wody lub
bulionu3 średnie
cebule3
pomidory ( miałam zielone)6 ząbków
czosnku1
papryczka jalapeno lub inna ostra1 łyżeczka
kminu1 łyżeczka
imbiru mielonego1/2 łyżeczki
curry1/2 łyżeczki
kurkumy1/2 łyżeczki
płatków chilisól pieprz do smakuPrzygotowanie.
fasolę opłukać , zalać 4 szklankami
bulionu i gotować na bardzo małym ogniu ok 40 minut.
Cebulę pokroić w drobną kostkę,
czosnek posiekać, papryczkę pozbawić pestek i pokroić na bardzo
male kawałki.
Pomidory sparzyć, obrać ze skóry, pokroić w kostkę. Na patelni rozgrzać
oliwę, dodać
cebulę i smażyć aż zmięknie. Dodać
przyprawy (kumin,
imbir,
curry,
kurkurmę,
chili) chwilę przesmażać. Dodać
czosnek i papryczkę , podsmażać jeszcze 2-3 minuty, mieszając. Dodać
pomidory, smażyć jeszcze parę minut. Do
wywaru z miękka
fasolą dodać
pomidory z
cebulą - jeżeli to konieczne dolać więcej
bulionu - gotować na małym ogniu jeszcze ok. 15 minut .