ßßß
Cookit - przepis na Sałatka brokułowa z kurczakiem, żurawiną i orzechami w sosie musztardowym
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Sałatka brokułowa z kurczakiem, żurawiną i orzechami w sosie musztardowym
Składniki
Brokuły
Piersi z kurczaka
Suszona żurawina
Orzech włoski
Olej rzepakowy
Ocet
Jabłko
Woda
Musztarda
Sól morska
Pieprz
Cukier brzozowy
Cukier
Wykonanie
Na blogu pojawiło się już kilka sałatek z udziałem
brokuła
, jednak żadna nie zawierała
mięsa
. Postanowiłam więc to zmienić i oto jest- przepyszna
sałatka
dla całej rodziny. :)
Składniki (porcja na 4 osoby):1
brokuł
1 pojedyncza
pierś kurczaka
1/3 szklanki
suszonej żurawiny
1/3 szklanki
orzechów włoskich
3 łyżki
oleju rzepakowego
1 łyżeczka
octu
jabłkowego
3 łyżki
wody
1 łyżeczka
musztardy
sól morska
,
pieprz
szczypta
ksylitolu
(lub innego zamiennika
cukru
)Przygotowanie:
Brokuła
podzielić na różyczki i ugotować na parze (8 minut).
Mięso
umyć, pokroić w większą kostkę, doprawić
solą
i
pieprzem
i usmażyć na odrobinie
oleju
.Przygotować sos:Wymieszać razem
musztardę
,
ocet
jabłkowy
,
wodę
i
olej rzepakowy
, dodać szczyptę
ksylitolu
.
Brokuła
i
kurczaka
wrzucić do miski, dodać
orzechy
i
żurawinę
, polać sosem.
Źródło:
http://kwartetzdrowychsmakow.blogspot.com/2014/02/saatka-brokuowa-z-kurczakiem-zurawina-i.html
Przepisy powiązane
Sałatka z gruszką, mozzarellą i orzechami
Domowy majonez
Domowy majonez
Najprostsza Zupa Krem z Brokułów
Domowy majonez
Składniki powiązane (0)