Wykonanie
Samo zdrowie, sezonowe
owoce,
jogurt naturalny,
słonecznik,
orzechy,
migdały. W sam raz na drugie śniadanie do szkoły czy pracy. Takie właśnie zrobiłam na jutro do pracy i
będę się zajadać i ładować akumulatory na 8 godzin w pracy. Polecam.Składniki:- sezonowe
owoce - dałam
jabłko,
pomarańcze,
banan,
maliny-
słonecznik,
orzechy,
migdały,
pestki dyni - do wyboru- kubek
jogurtu naturalnego- mus
truskawkowy - opcjonalnie
Przepis:
Owoce ubyć, obrać, pokroić. Ułożyć warstwami. Na górę wsypać
słonecznik,
orzechy lub
migdały. Do osobnego pojemniczka ułożyć
jogurt, mus,
jogurt, mus. Mus
truskawkowy można zastąpić np.
miodem.
Smacznego.źródło: własne
