Wykonanie
Ostatnio żyję w ciągłym biegu i potrzebuję dania na lunch, którego przygotowanie wymaga jak najmniej czasu. Najlepszym jedzonkiem "na szybko" jest
sałatka z różnymi dodatkami. Ponadto jest zawsze smaczna i zdrowa.
Składniki:
sałata (różne rodzaje -
rukola, lodowa,
roszponka)
mozarella, 1 kula2
pomidory rzymskiegarstka
oliwek1/2
papryki czerwonejkukurydza1/3
awokado (pokrojone w kostkę)
jogurt naturalny, 3 łyżki
przyprawy:
sól,
pieprz,
papryka słodka,
bazyliaPrzygotowanie:
Mozarellę,
pomidory,
paprykę i
awokado kroimy w kostkę.
Oliwki możemy dodać w całości, albo pokroić w krążki.
Sałatę rwiemy na kawałki.Wszystkie składniki wrzucamy do miseczki, dodajemy 3 łyżki
jogurtu i doprawiamy do smaku
przyprawami. Mieszamy wszystko dokładnie i... gotowe. Pyszna
sałatka w zaledwie 5 minut.Smacznego!
Odwiedź mnie na Facebook'u