ßßß

dorsz 1 lub 2tymianeksok z cytrynyoliwasólpieprz1 marchewka1 pietruszkapół cebuli1 pomidorsólpieprzRybę oczyścić, umyć, skroić sokiem z cytryny, oliwą i posypać ziołami.Warzywa pokroić w paseczki, podsmażyć z cebulką, podlać niewielką ilością wody , dusić pod przykryciem do miękkości , dodać obrany ze skórki i pokrojony pomidor, odparować i doprawić do smaku.Rybę usmażyć pod przykryciem na wolnym ogniu , podać z jarzynką.