TOP 5 Najlepsze sposoby na kaca

Wykonanie

Bo to ostra impreza była…
Poimprezowy stan a wiek.
Podobno w życiu człowieka można wyróżnić kilka faz stanu poimprezowego:
1. C złowiek w wieku 20 lat może pić całą noc i rano budzi się jakby nigdy nic.
2. Człowiek w wieku 30 lat może pić całą noc i czasami budzi się jakby nigdy nic, a czasami czuje, że pił całą noc.
3. Człowiek w wieku 40 lat może nie pić całą noc, a rano buzi się i czuje jakby pił całą noc.
Z racji tego, że za kilka dni znajdę się idealnie między punktem 1 a 2 to opatentowałam sobie sposoby, które na mnie idealnie działają i powodują, że dzień „po” jest zawsze jak w punkcie 1.
Najlepsze znane ludzkości sposoby na kaca.
Lista całkowicie subiektywna.
1. Woda. Dużo.
Znacie to powiedzenie, że najlepszym sposobem na antykoncepcje jest „szklanka wody zamiast” ? Nie jestem przekonana czy picie wody w trakcie i po imprezie uchroni nas przed niechcianymi zachowaniami w trakcie balowania. Jednakże, picie dużej ilości wody zdecydowanie zmniejsza skutki uboczne. Moja zasada jest prosta, jeśli się uda to już pod koniec imprezy piję wodę (czasami na zmianę z kolejnym drinkiem) i zawsze przed snem wypijam pełną szklankę wody.
Spotkałam się ze sposobem, że dobrze jest przed wyjściem na imprezę ustawić na łóżku krzesło i na nim szklankę wody. Po powrocie będziemy chcieli się tak bardzo położyć, że woda sama się napatoczy. Szczerze mówiąc, nie próbowałam. Ale u mnie przy łóżku zawsze stoi butelka z wodą. I wypicie jednej szklanki to mój rytuał przed pójściem spać i pierwsza czynność po wstaniu.
2. Tłuste jedzenie. Serio.
Pizza zjedzona przed imprezą i w trakcie picia brzmi jak materiał na poranne mdłości? Nic bardziej mylnego. Tłusty ser w żołądku zmniejszy wchłanianie alkoholu. No i ogólnie poprawi humor.
Dodatkowo ZAWSZE jem dobre śniadanie, może się wydawać, że z nazwijmy to „niestabilnym brzuchem” rano powinniśmy sobie odpuścić jedzenie. Prawda jest jednak taka, że by ustabilizować sytuacje potrzebujemy wypełnić żołądek najlepiej tłustym jedzeniem z dużą ilością białka i dodatkiem węglowodanów. Polecam jajecznice z cebulką i serem. A do tego jakiś chlebek.
3. Imbir.
Świeży korzeń imbiru jest najlepszy nie tylko na przeziębienie i mrozy, ale także na mdłości – każdego pochodzenia. Dlatego świetnie się sprawdza w przypadku cierpienia po imprezie.
Mój sposób na imbir to czarna herbata, łyżka miodu i 2 cm imbiru lekko ponacinanego, żeby jak najwięcej smaku przeszło do płynu. Dobrym pomysłem jest też letnia woda z cytryną i imbirem.
4. Witaminy i mikroelementy.
Moim faworytem jest witamina C w dużej dawce. Lubię tabletki musujące zawierające 1000mg witaminy. Do szklanki wody wypitej przed i po spaniu dodaje witaminę. Jest smacznie i miło.
Poza tym jeszcze magnez z witaminą B6 zaraz po wstaniu i przytoczeniu się do kuchni. Stosuję suplementy od dawna, trzeba tylko pamiętać, żeby nie wybierać multiwitamin, w nich wchłanianie jest słabsze i ciężko kontrolować ilość konkretnej substancji.
5. Świeże powietrze.
Najlepiej spać przy otwartym oknie, zjeść śniadanie na tarasie, a później iść pobiegać. Jednak u mnie zawsze kończy się po prostu na spacerze. Można się dotlenić, trochę poruszać i pomału wrócić do świata żywych.
To tyle.
Życzę Wam, żebyście mogli doświadczyć wielu dni „po”. Bo to znaczy, że macie znajomych i jakieś życie poza pracą i domem.
Artykuły TOP5 Zdrowy styl życia
Tagi
Porady
Autor
Anna Sudoł
Z zawodu informatyk, z serca kucharz. Wegetarianka i wyznawczyni absolutnej relaksacji kuchennej. Twardy charakterek łagodzi i rekompensuje ludziom smacznym jedzeniem. Wiecznie w kuchni, wiecznie coś kombinuje. Chciałaby zostać sama sobie szefem i stworzyć coś co zapadnie wszystkim w pamięć.
Poprzedni wpis
BOO! Myślę nad kostiumem na Halloween :)
Następny wpis
Inspiracje na Halloween - wytrawne.
Chyba nikt nie lubi chorować… Gdy za oknem j [...] Czytaj dalej +
Pudełka, słoiki, koszyki… Wiele jest produkt [...] Czytaj dalej +
pomarańcza-banan-imbir-pietruszka
Byliście już w „kroWarzywa”? Jest to o [...] Czytaj dalej +
Czy ktoś myśli nad tym co pije? Zanim wypije? [...] Czytaj dalej +