Wypatroszone i umyte pstrągi posolić,posypać pieprzemi skropić sokiem z cytryny.Do środka każdego z nich włożyć plasterki cytryny które nadadzą rybce piękny zapach,gałązki zielonej pietruszki i tymianku lub rozmarynu.Miękkie masło wymieszać z przeciśniętym przez praskę czosnkiemi włożyć po łyżce do środka każdej ryby.Odstawić na około dwie godziny do lodówki.Wstawić pstrągi do nagrzanego do 220 stopni piekarnikai piec około 20-30 minut.Pstrąga można zawinąć w folię i upiec również na grillu.Można podawać np.z pieczonymi ziemniakami.Smacznego!