Wykonanie
Przygotowanie dania z
pstrąga na parze zajmuje 15-20 minut, jest smaczne i dietetyczne.SKŁADNIKI:2 filety
pstrąga łososiowego ze skórą2 łyżeczki zielonego pesto
sól,
pieprzsok z cytryny1 łyżka
oliwyRybę umyć, osuszyć, skropić
sokiem z cytryny, posolić, popieprzyć. Przygotować kawałki folii aluminiowej - polać je
oliwą i na każdym ułożyć kawałek
ryby.
Rybę posmarować pesto, zapakować szczelnie w folię i gotować na parze przez ok.15 minut. Podawać z warzywami,
sałatą,
ryżem lub
ziemniakami.
