Sałatka młodości

Wykonanie

Jesteś osobą dbającą o zdrowie i kondycje? Ta sałatka jest idealna dla Ciebie:)
Składniki
olej lniany
sok z cytryny
2 łyżki miodu
2 garście pestek słonecznika
garść rodzynek (namoczonych w wodzie)
1 duża pomarańcza (lub dwie małe)
1 duży ogórek zielony
4 łodygi selera naciowego
2 łyżki musztardy ziarnistej
Sposób przygotowania
Krok 1
Łodygi selera kroimy na mniejsze kawałki. Ogórka i pomarańcze kroimy w kostkę. Rodzynki moczymy, dodajemy do reszty składników. Miód rozgrzewamy na patelni dodajemy pestki ze słonecznika i chwilę prażymy. Dodajemy do sałatki. Cytrynę mieszamy z musztardą i dodajemy olej lniany. Polewamy sałatkę.
VN:F [1 . 9.22_1171]
proszę czekać...
Rating: 10.0/ 10 (1 vote cast)
Sałatka młodości, 10.0 out of 10 based on 1 rating
Podobne wpisy
Jem zdrowo: sałatka z mozzarellą i suszonymi pomidorami
Sałatka kalafiorowa soczysta
Zdrowe śniadanie do pracy cz. 1
Pieczone buraczki z kozim serem
Jem zdrowo: jogurt z nasionami chia i owocami