Wykonanie
Surowo zaczynam nowy tydzień wraz z
kaszą gryczaną . Oczywiście niezastąpioną
słodycz dodają jej świeże
daktyle . Poza tym słodki dojrzały
banan oraz jesienna wrześniowa grucha . Te
owoce łącze wraz z naturalnym
kakao oraz nutą
imbiru . Podaję z
orzechami włoskimi, chrupiącym ziarnem kakaowca oraz pełnymi zdrowia
jagodami goji . Energia z rana gwarantowana! :)
kakaowa surowa gryczanka z
bananem i
gruszką podana z
orzechami włoskimi, ziarnem kakaowca i
jagodami gojicocoa raw buckwheat with
banana and pear served with walnuts, cocoa nibs and goji berries
Przepis podobny jak poprzednie na surową gryczankę - podstawa 1/3 szkl.
kaszy gryczanej niepalonej moczona w zimnej wodzie całą noc (zakładka Przepisy ->
Śniadaniowo - tylko zmiana dodatków).Wczoraj miałam prawdziwą
dyniowo-
brukselkową ucztę. Po tym obiedzie nie byłam się w stanie unieść przed dobre kilkanaście minut :D Trochę czasu mi zajęło nim 'oczyściłam' cały talerz :) Nie ma to jak warzywa!
pieczona
dynia i
brukselka podana z
rukolą oraz tahini i świeżym swojskim
chlebkiembaked pumpkin and brussels served with
rucola, tahini and fresh homemade bread~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Mam nadzieję, że moja wczorajsza całodzienna nauka nie pójdzie na marne (o to się nie martwię ;)) i będą tego pozytywne
wyniki. Ten tydzień nie będzie łatwy, ale trzeba przecież stawić czoła wyzwaniom, a to nic wielkiego - sama świadomość, że w dalszym życiu może być jeszcze trudniej, motywuję do tego, by pozytywnie patrzeć na każde mniej lub bardziej stresujące sytuacje w obecnym czasie.Udanego tygodnia!
