Wykonanie
Szybki w przygotowaniu, słodki krem - pasta do
pieczywa. Najlepiej smakuje na macy,
pieczywie chrupkim lub
ryżowym. Idealny, gdy chcemy zjeść szybkie śniadanie lub zdrową przekąskę na słodko .Składniki na 2 porcje:1 dojrzały
banan1/3 szklanki (lub więcej) tartych
orzechów włoskich (np. BackMit)1/2 łyżeczki karobu (lub
kakao)2 kromki macy razowej (np. Kupiec)Obrany
banan,
orzechy i karob wrzucić do blendera. Zmiksować. Posmarować kromki macy lub
pieczywa chrupkiego, wierzch można udekorować plasterkami
banana.
