ßßß Cookit - przepis na Śledzie z korzennymi przyprawami

Śledzie z korzennymi przyprawami

nazwa

Wykonanie

Pomysł na takie śledzie znalazłam tutaj ..zrobiłam je dziś po raz pierwszy...do marynaty wykorzystałam olej z ryżu , który zawiera korzystny skład kwasów tłuszczowych, w tym nienasyconych (Omega 3 i 6) oraz gamma - oryzanol. Duża zawartość witaminy E i naturalnych przeciwutleniaczy poprawia cyrkulację krwi i wspaniale wpływa na kondycję skóry.Dodałam również różowy pieprz ziarnisty z zalewy ..szczerze mówiąc po raz pierwszy mam do czynienia z takim pieprzem..No i dodatek cynamonu w śledziach trochę mnie zdziwił..ale postanowiłam wypróbować..zapowiada się pysznie...olej z ryżu jest delikatny i łagodny w smaku..a cynamon i goździki ..od razu był wyczuwalny ich zapach..
250 g solonych śledzi (odmoczonych w wodzie i osuszonych)
200 ml oleju z ryżu
1 kawałek kory cynamonu
4-5 goździków
2 liście laurowe
4-5 ziaren ziela angielskiego
pieprz
2-3 ziarenka różowego pieprzu z zalewy
Śledzie pokroić na niezbyt duże kawałki. Korę cynamonu połamać na kilka mniejszych części. W głębokim naczyniu (słoiku) układać warstwowo: warstwa śledzi, sporo świeżo zmielonego pieprzu, cześć pozostałych przypraw. Na koniec zawartość naczynia zalać olejem. Odstawić zamknięte do lodówki na ok. 2-3 dni .
Pamiętacie?? Czytelnicy bloga , którzy zrobią zakupy w Hurtowni Oliwy otrzymają ......... 25 % zniżkę...
Hurtownia Oliwy
Źródło:http://mojekucharzenie-bozena-1968.blogspot.com/2013/12/sledzie-z-korzennymi-przyprawami.html