Sałatka z ogórkiem, awokado, tuńczykiem i kolendrą

Wykonanie

Przepisy, Sałatki
Luty 26, 2015 Luty 26, 2015 Luty 26, 2015 19:27 napisane przez Miss Berry
Zdrowa i przepyszna sałatka, która idealnie trafia w moje kubki smakowe
Ogórek, awokado, tuńczyk i kolendrą to wspaniałe połączenie, które oprócz tego że smakuje i wygląda idealnie, jest bardzo bardzo zdrowe.
Sałatka z ogórkiem, awokado, tuńczykiem i kolendrą
Author: Miss Berry
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania:
W sumie: 10 minut
Porcje: 2
Składniki
1 ogórek
2 awokado
puszka tuńczyka w oliwie z oliwek
½ szklanki świeżej kolendry
1 łyżka soku z cytryny
sól, pieprz
Przygotowanie
Ogórek i awokado obrać, a następnie pokroić w kostkę.
Przełożyć do miski i dodać tuńczyka w oliwie z oliwek, posiekaną świeżą kolendrę, łyżkę soku z cytryny i wymieszać.
Doprawić solą i pieprzem. Smacznego!
Wartości odżywcze
Rozmiar porcji: 290 g (porcja) Kalorie: 347 kcal Tłuszcze: 26,3 g Węglowodany: 12,9 g Błonnik: 5 g Białko: 19,3 g
3 . 2.2807
Kim jestem?
Miss Berry
Jestem Jagoda. Studiuję, pracuję na pół etatu, prowadzę bloga kulinarnego i własne mini studio graficzne jako freelancer. Robię to, co sprawia mi przyjemność, staram się prowadzić zdrowy tryb życia, kolekcjonować szczęśliwe chwile i doceniać każde doświadczenie w życiu.
Napisz do mnie
Zapisz się do newslettera i otrzymuj informacje o nowych przepisach i artykułach
Szukaj
O mnie
Miss Berry
Jestem Jagoda. Studiuję, pracuję na pół etatu, prowadzę bloga kulinarnego i własne mini studio graficzne jako freelancer. Robię to, co sprawia mi przyjemność, staram się prowadzić zdrowy tryb życia, kolekcjonować szczęśliwe chwile i doceniać każde doświadczenie w życiu.
Napisz do mnie
Newsletter
Przepisy
Pinterest
Najnowsze komentarze
Do pobrania
Pobierz darmowe etykiety na przyprawy do wydrukowania