ßßß Cookit - przepis na nasiona chia + woda + cytryna

nasiona chia + woda + cytryna

nazwa

Wykonanie

Przede wszystkim są tzw. super żywnością (czyli charakteryzujące się dużą zawartością cennych dla organizmu składników) oraz zwiększają gęstość i nadają konsystencję koktajlom. Dzięki swojej właściwości absorpcji płynów, odpowiednio wcześniej namoczone i dodane do koktajlu uwalniają wodę stopniowo w organizmie przedłużając poziom i stopień nawilżenia.
Smak nasion CHIA jest w sumie żaden, smakują tym płynem, którym zostały wcześniej namoczone (9-cio krotnie zwiększają bowiem swoją objętość w płynie w ciągu kilkunastu-kilkudziesięciu minut). Jeśli namoczysz je więc w wodzie, nie będą miały smaku, jedynie galaretowata konsystencję, jeśli w soku owocowym smakować będą owocowo, a jeśli np. w mleku roślinnym to tymże mlekiem, proste. Nasiona szałwii hiszpańskiej nie zmieniają więc smaku zielonych koktajli, jeśli dodasz je bez namaczania to po kilkunastu minutach wchłoną płyn koktajlu i go mocno zagęszczą.
więcej o nasionach CHIA: https://www.facebook.com/notes/zielone-koktajle/nasiona-chia/633581440122021
super oferta na mleko kokosowe TUTAJ :
a także TUTAJ:
świetna oferta na dzbanek do wody z filtrem :
ZIELONA moc szpinaku
Co miksuje najlepsze zielone koktajle?
Jaki mikser lub blender wybrać?
dołącz do naszej akcji na Facebooku:
super oferta na mrożone gotowe SMOOTHIE :
ananas-mango-papaja i truskawka-banan-jagoda
komosa ryżowa (quinoa) w ofercie TUTAJ :
CAŁA PRAWDA o cukrze oraz możliwość zakupu KSYLITOLU, STEWI w kryształkach czy STEWII w tabletkach lub płynie TUTAJ :
super cena na wyciskarkę TUTAJ :
oferta na sokowirówkę, zobacz :
świetna oferta na blendery TUTAJ :
oferta na mieszankę nerkowce+żurawina, zobacz :
oferta na olej kokosowy: TUTAJ:
Źródło:http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/09/nasiona-chia-woda-cytryna.html