Wykonanie
Świetny chłodnik na upały. Nie za gęsty, trochę ostry dzięki dodaniu
papryczki jalapeno.
Rukola też dodaje odrobinę ostrości. Aż mi się wierzyć nie chce, że był w naszym domu czas kiedy chłodniki tylko
botwinkowe bywały. Bardzo polecam, bo zrobienie tej zupy zajmie nam parę minut, trzeba jedynie dobrze ją schłodzić. Drugiego dnia jeszcze smaczniejsza!

składniki dla 4 osób300 g
ogórków + kawałek do dekoracji1
awokado, bez skórki i pestki1 łyżka
soku z cytryny1/4 szklanki drobno posiekanej świeżej
kolendry, + listki do dekoracji2
papryczki jalapeno, bez pestek grubo posiekane2 ząbki
czosnku75 g
rukoli500 g
kefiru szklanki
jogurtu naturalnego1 łyżeczka grubej
soli lub do smaku1/4 łyżeczki
pieprzu cytrynowegoprzygotowanie
Ogórki obrać, przeciąć wzdłuż na ćwiartki i usunąć nasiona, jedną ćwiartkę pokroić w drobną kostkę i odłożyć do dekoracji. Pozostałe pokroić na mniejsze kawałki, wrzucić do blendera razem z
sokiem z cytryny. Z
awokado usunąć pestkę i skórę,dodać do blendera. Dorzucić
czosnek,
kolendrę,
papryczki jalapeno,
rukolę. Zmiksować, dodać
kefir, zmiksować ponownie.. Doprawić
solą,
pieprzem, ewentualnie
sokiem z cytryny, chłodzić do chwili podania.
Ogórek do dekoracji pokroić w drobną kostkę.Zupę po wyjęciu z lodówki przed podaniem jeszcze raz spróbować i jeżeli trzeba doprawić. Jeżeli jest za gęsta, możemy dodać nieco zimnej
wody. Przelać do czterech schłodzonych miseczek, posypać
kolendrą i pokrojonym
ogórkiem, polać zupę
oliwą i posypać
pieprzem i podawać. Smacznego!Uwagi. Ponieważ dysponuję tylko niewielkim blenderem, miksowałam składniki partiami.




