Wykonanie
Pyszna
sałatka, którą można zabrać do pracy, czy szkoły. Nadaje się do spożycia również następnego dnia, nie trzeba więc zrywać się rano, by ją przygotować.:)

Składniki:1
pierś z kurczaka (ok. 200-250g)
ryż biały 100g (1 torebka lub pół szklanki)5-6
pomidorków suszonych z zalewy
oliwnej1 mały
pomidor2
ogórki konserwowe3-4 łyżki
kukurydzy konserwowej2-3 łyżki
twarogu naturalnego
sól morska ziołowapieprzmyślę, że doskonale pasowałby jeszcze posiekany
szczypiorek, którego akurat nie miałam :)Przygotowanie:1.
Ryż ugotować wg instrukcji na opakowaniu. Odstawić do ostygnięcia.2.
Pierś z kurczaka umyć, osuszyć, przyprawić
solą i
pieprzem. Podsmażyć na patelni na odrobinie
oleju. Jak ostygnie, pokroić w kostkę.3.
Pomidorki suszone,
pomidora świeżego i
ogórki pokroić w kostkę.
Kukurydzę odcedzić z zalewy.4.Wszystkie składniki wymieszać, dodać
twaróg oraz przyprawić
solą morską ziołową i
pieprzem.5. Schłodzić przed podaniem.