ßßß Cookit - przepis na Placek owsiano-bananowy

Placek owsiano-bananowy

nazwa

Wykonanie

Owsiany, pieczony placek bananowy. Bardzo prosty w wykonaniu. Stanowi wspaniały pomysł na pożywne śniadanie. Takie placki jadam bardzo często. Przepyszny z serkiem wiejskim i dżemem.
płatki owsiane 80g
2 jajka
2 białka
2 banany
1/2 płaska łyżeczka proszku do pieczenia (użyłam bezglutenowego)
1/2 płaskiej łyżeczki cynamonu
gałka muszkatołowa
5 suszonych daktyli
Płatki zalewamy wrzątkiem i pod przykryciem trzymamy około 10 minut.
W blenderze umieszczamy białka, jajka i pokrojone banany. Miksujemy na gładką masę. Dodajemy proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę gałki muszkatołowej i blendujemy jeszcze chwilkę.
Jeśli płatki nie wchłonęły całej wody to należy ją odlać. Płatki przekładamy do blendera i całą masę miksujemy do uzyskania jednolitej masy. Na koniec dodajemy pokrojone daktyle i dokładnie mieszamy (nie blendujemy). Oprócz daktyli można oczywiście dodać inne bakalie.
Masę przekładamy do formy do pieczenia. By ciasto nie przywarło formę spryskałam olejem beztłuszczowym w spray'u firmy Berkley&Jensen.
Pieczemy przez 20-25 minut w temperaturze 180 stopni.
Przepis na dwie porcje.
Źródło:http://amozebyciasteczko.blogspot.com/2014/11/placek-owsiano-bananowy.html