729. w niedzielę, z placuszkami.

Wykonanie

Dziś na śniadanie serwuję placuszki . Dalej w letnich klimatach, w końcu to dopiero początek! Połączenie kokosu oraz jagód . Do tego słodki banan, orzechy do schrupania, złocisty syrop z agawy i jeszcze więcej kokosu . Delicje! :)
owsiano-ryżowe kokosowe placuszki z jagodami podane z bananem, nerkowcami, orzechami brazylijskimi i laskowymi, płatkami kokosowymi oraz syropem z agawy
oat-rice flour coconut pancakes with blueberries served with banana, cahsew nuts, brazil nuts and hazelnuts, coconut flakes and agave syrup
Składniki:
- 1/2 szklanki mąki owsianej
- 1/2 szklanki mąki ryżowej, w tym 2 łyżki kokosowej
- jajko
- 1/3 łyżeczki sody oczyszczonej
- 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
- ok. 1/2 szklanki mleka
- 2 łyżki wiórek kokosowych
- łyżka syropu z agawy
- świeże jagody
Całość bardzo dokładnie ze sobą wymieszać przy czym jagody dodać na sam koniec. Smażyć na dobrze nagrzanej patelni. Podawać z dowolnymi dodatkami. Smacznego!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Nasz wczorajszy pomysł na obiad okazał się bardzo dobrym wyborem. Zrobiony razem, zjedzony razem... takie dni mogłyby zdarzać się częściej! Tego mi brakowało.
placek z soczewicy(wegetariański) podany z gotowanymi warzywami oraz tahini
lentil pancake (vegetarian) served with cooked vegetables and tahini
Dziś najbardziej oczekiwany przez nas dzień. Zapowiada się świetna zabawa, a przed tym jeszcze miłe spotkanie. Oby tylko na koncercie nie dopadła nas ulewa. 30STM, czekamy!