ßßß

PRZEPIS:Składniki:100 g pestek słonecznika100 g pestek dyni50 g orzechów (u mnie przewaga migdałów, ale też kilka laskowych)50 g amarantusa50 g nasion siemienia lnianego7 łyżek zmielonego siemienia lnianego5 łyżek oleju kokosowego0,5 łyżeczki soli1,5 szklanki płatków owsianych1 szklanka wody
1. Wszystkie suche składniki wsypujemy do miski
2. Wlewamy wody i mieszamy dokładnie łyżką
3. Przekładamy do formy i wstawiamy do nagrzanego w 180 st. C piekarnika. Pieczemy 60 minut.
Wyciągamy z formy i czekamy aż ostygnie, aby móc kroić chleb musi być zimny nie bezpośrednio z piekarnika. Najlepiej włożyć go po przestygnięciu do lodówki, wtedy lepiej się kroi i się nie kruszy.....i GOTOWE !!!