ßßß Cookit - przepis na Lekka sałatka w ogórkowym sosie, czyli porcja witamin na start

Lekka sałatka w ogórkowym sosie, czyli porcja witamin na start

nazwa

Wykonanie

Blog > Komentarze do wpisu
« Puszyste serniczki light z ...
Czekoladowe pierogi z ... »
Na kalendarzu już wiosna. Za oknami, niestety niekiedy pogoda bardziej jesienna. Ale robi się coraz cieplej. Nie wiem jak Wy, ale ja nie mogę doczekać się już lata. Długie, rowerowe wycieczki, kąpiele... Dlatego warto dostarczać swojemu organizmowi jak najwięcej witamin. Zacznijmy już dziś, by z nadejściem pięknych, słonecznych dni móc spacerować, pływać, biegać... Robić, to co każdy z nas najbardziej lubi. Zapraszam Was na lekką sałatkę w ogórkowym sosie.
... barwy i witaminy na talerzu ...
Składniki:
kilka liści sałaty
1 pomidor
około 1 cm pora
1 pieczarka
kilka plasterków zielonego ogórka
Sos:
6 łyżeczek jogurtu typ grecki o obniżonej zawartości tłuszczu
3-4 łyżeczki startego na grubych oczkach zielonego ogórka
1/3 łyżeczki pieprzu ziołowego
sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:
Pomidora, pieczarkę i zielonego ogórka kroimy na plasterki. Układamy dowolnie na liściach sałaty. Przygotowujemy sos. Jogurt mieszamy z startym ogórkiem i przyprawami. Polewamy naszą sałatkę ogórkowym sosem. Na wierzch sypiemy pokrojonego pora .
Sałatka nadaje się zarówno na lekkie drugie śniadanie, do obiadu, jak i na grilla.
Smacznego
czwartek, 07 maja 2015, matleen
poleć znajomemu » śledź komentarze (rss) »
Komentarze
Ostatnie wpisy
Daktylowe trufelki z ...
Black banana cake. Czarne ...
Podsmażane tortille z ...
Waniliowo-jagodowy deser ...
Jakość, smak i zdrowie. ...
Deser w rustykalnym stylu. ...
Ręcznie robione, z pasją ...
10 szybkich przepisów na ...
Piernikowa chmurka z karobową ...
KONKURS URODZINOWY! Proste ...
KONKURS URODZINOWY!
Słodkie okruszki
Prawa autorskie
Treści i zdjęcia zawarte na tym blogu są moją własnością. Kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie tych materiałów w całości lub w części bez mojej zgody i wiedzy stanowi naruszenie praw autorskich, majątkowych i osobistych. Podstawa prawna Dz.U. 94 nr 24 poz. 83, sprost.: Dz.U. 94 nr 43 poz. 170.
Kontakt: [email protected] [email protected] Nawiązanie współpracy
Będzie mi niezmiernie miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad w postaci komentarza.
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Zapraszam na Instagram
Odwiedź na Pintereście profil użytkownika Słodkie okruszki.
Pisz blog
Źródło:http://slodkieokruszki.blox.pl/2015/05/Lekka-salatka-w-ogorkowym-sosie-czyli-porcja.html