ßßß Cookit - przepis na Vegetarian english breakfast

Vegetarian english breakfast

nazwa

Wykonanie

Miałam ochotę na porządne śniadanie, bo następną szansę na posiłek widziałam za 12 godzin.
Z drugiej strony nie zjem tradycyjnego angielskiego śniadania, bo jest... troszeczkę nie w moim stylu. Kompromisem jest wegetariańska wariacja na temat. Naprawdę smaczna, choć sporo z nią zachodu. Ale, w niedzielny poranek, kiedy nigdzie się nie spieszycie, to czemu nie?
A teraz anegdotka z wczoraj: potrzeba matką wynalazków, więc podczas spaceru po ulicy Piotrkowskiej odkryłam genialny sposób na pozbycie się ankieterów:
Amnesty International : Dzień dobry, jesteśmy wolontariuszami Amnesty International...
Ja : Dzień dobry, tak, oczywiście, ale nie mam skończonych 18 lat...
WWF : Dzień dobry, jesteśmy wolontariuszami...
Ja : Dzień dobry, ale nie mam skończonych 18 lat...
Pijak z bramy : Dzień dobry, da paniusia na piwo?
Ja : Ale ja nie mam skończonych 18 lat...
Pijak : Ale to nie potrzeba.
Ja : Ale ja nie mam skończonych 20 lat...
Pijak : No to na jedzenie niech da paniusia... (zastanowił się chwilę) no, chyba, że przed
osiemnastką się nie je...
Składniki na porcję:
1 jajko
100g białej fasoli z puszki
100g pomidorków cherry
100g tofu z kostki
1 łyżeczka ziół prowansalskich
1 łyżeczka sosu sojowego
1 łyżka oleju
1 łyżka mąki kukurydzianej
sól, pieprz
Tofu pokroić w grube „paluszki”. Jedną łyżeczkę oleju, sos sojowy i 1/2 łyżeczki ziół wymieszać w miseczce i zalać miksturą tofu. Ser włożyć do lodówki na całą noc.
Rano wyjąć tofu, obtoczyć w mące kukurydzianej i usmażyć.
Fasolę odsączyć z zalewy i wypłukać. Pomidorki sparzyć i zdjąć z nich skórkę i drobno pokroić. Na jednej łyżeczce oleju przesmażyć białą fasolę i dodać do niej pomidory. Dusić pod przykryciem przez 7 minut.
Doprawić solą, pieprzem i 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich.
Na tę patelnię, na której smażył się ser wbić jajko (można dodać odrobiną oleju) i usmażyć „jajko sadzone (oczywiście, można usmażyć stylem dowolnym, jajecznica też jest w porządku).
Podałam z grzankami z chleba razowego.
Źródło:http://terazjedzmnie.blogspot.com/2012/08/vegetarian-english-breakfast.html