Wykonanie
Dzień dobry moje kochane słoneczka. No i mamy wiosnę, już nie mogłam się jej doczekać. Co prawda na taką piękną pogodę, słoneczko i zieleń musimy jeszcze troszkę poczekać.Dzisiaj mam dla was pyszny pomysł na śniadanie, zrobiłam pieczoną owsiankę. Ja je uwielbiam i jem owsianki pod różną postacią niemal codziennie.Robiliście już takie owsianki ? jeżeli nie to koniecznie spróbujcie bo taka owsianka jest pyszna, można do niej dodać wszystko co tylko chcecie, świeże
owoce,
czekoladę.Pozdrawiam was cieplutko i życzę miłego dnia.Składniki:- 250 g
twarogu z wiaderka- 2
jajka- 200 g
płatków owsianych-150 ml
napoju kokosowego- 3 łyżki erytrytolu- 1 duże
jabłko- 1
banan- 1 łyżeczka
cynamonu- 3 łyżki
żurawiny- 10 posiekanych
orzechów brazylijskichDo miski wbijamy
jajka, dodajemy
twaróg i
napój kokosowy. Mieszamy.Wsypujemy
płatki owsiane i erytrytol, mieszamy i odstawiamy na 15 minut, aby
płatki napęczniały.
Jabłko ścieramy na tarce na dużych oczkach,
banana rozgniatamy widelcem,
orzechy siekamy na kawałki.Do owsianki dodajemy
żurawinę,
jabłko i
banana,
orzechy,
cynamon, mieszamy.Przekładamy wszystko do blaszki lub naczynia do zapiekania, pieczemy przez 25 minut w temperaturze 180 stopni.
