Herbatka wzmacniająco-rozgrzewająca

nazwa

Wykonanie

Przez Marzena 27 lutego 2018
Herbatka zawiera tylko dwa naturalne składniki które połączone razem będą absolutnie wspierać nasz organizm w walce z chorobami.
Imbir działa przeciwzapalnie i rozgrzewająco, tumeric polecany jako rewelacyjny środek przeciwzapalny oraz posiadający sporo antyoksydantów. Kurkuma (tumeric) jest zalecana w wielu dolegliwościach oraz chorobach. Jeżeli zdecydujecie się na próbę profilaktyki przy pomocy kurkumy to nie kupujcie jej w sklepie spożywczym ale poszukajcie dobrego źródła. Niestety jak to zawsze bywa można znaleźć podróby, czasami dodawana jest np. mąka. Polecana jest dawka profilaktyczna ok 1,5 łyżeczki kurkumy sporoszkowanej dziennie, leczniczo trochę więcej. Można kupić korzeń kurkumy, imbiru bardzo drobno posiekać zagotować i trzymać taką esencję w lodówce przez kilka dni. Podając jako herbatkę z sokiem z cytryny i syropem klonowym. W lecie natomiast podawać z kostkami lodu.
Składniki
imbir (ginger) - posiekany - 1 łyżka
kurkuma (tumeric) w proszku - 1 łyżeczka
syrop klonowy (lub inny) - do smaku
plasterek cytryny lub sok z cytryny - 1 -2 łyżki
woda - 1.5 szklanki
imbir (ginger) w proszku - 1/2 łyżeczki
Instrukcje
Wszysko gotujemy ok 3-4min. Podajemy z sokiem z cytryny i syropem klonowym.
Źródło:http://zdrowienatalerzu.pl/index.php/herbatka-wzmacniajaco-rozgrzewajaca