Wykonanie
Nie doceniamy
jajek, a mają tysiące zastosowań i form.U mnie w domu pojawia się ich tylko więcej :)Lekkie śniadanko dające energię na poranek! ;)A na dodatek proste i smaczne ;)Składniki (1 porcja):~ 2
jajka~po 1/3 kolorowych
papryk~pół średniej
cebuli~2 ząbki
czosnku~pół
pomidora~ ew. kilka
oliwek~łyżka
oliwy~sól,
pieprz~szczypiorek~pół
papryczki chiliWykonanie:Na rozgrzanej
oliwie podsmażyć drobno posiekany
czosnek papryczkę chilioraz
cebulkę- posolić, smażyć na małym ogniu parę minutek.Dorzucić pokrojone w paski
papryki i smażyć kolejne parę minutek.
Pomidora sparzyć,obrać ze skórki, pokroić w kostkę i dorzucić do reszty. Parę chwil późniejzrobić zagłębienia w warzywach wbić
jajka i przykryć pokrywką. smażyć do momentu ścięcia
białka.Dodać
pieprz świeżo mielony ;)
Żółtko powinno być płynne by zrobiło sos dla reszty :)