ßßß
Cookit - przepis na Zupa z soczewicą i kaszą jaglaną
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Zupa z soczewicą i kaszą jaglaną
Składniki
Soczewica czerwona
Kasza jaglana
Marchew
Pietruszka korzeń
Pieczarki
Woda
Koncentrat pomidorowy
Sól
Pieprz
Majeranek
Oliwa z oliwek
Pietruszka
Wykonanie
Już dawno nie gotowałam posiłków z
kaszą jaglaną
. Czas nadrobić zaległości.Zapraszam na pożywną zupę z tą
kaszą
i
soczewicą
.
Składniki:-
soczewica czerwona
3/4 szklanki-
kasza jaglana
1/2 szklanki- 2
marchewki
- 1
pietruszka - korzeń
- 5 średnich
pieczarek
- 1,5 l
wody
- 2 duże łyżki
koncentratu pomidorowego
-
sól
,
pieprz
,
majeranek
- 1 łyżka
oliwy
- mały pęczek
pietruszki
Pieczarki
zetrzeć na tarce o grubych oczkach i poddusić na
oleju
.
Marchewki
i
pietruszkę
obrać i zetrzeć na tarce.
Wodę
z
pieprzem
i
solą
zagotować, wsypać przepłukaną zimną
wodą
kaszę jaglaną
. Po 10 minutach wrzucamy do garnka potarte warzywa, a po dalszych 5 minutach przepłukaną
soczewicę
i
majeranek
.Zupę gotujemy dalsze 15 minut.Pod koniec gotowania dodajemy podduszone
pieczarki
oraz
koncentrat pomidorowy
. Jeśli potrzeba jeszcze doprawiamy.Po ugotowaniu zupy dodajemy posiekaną
pietruszkę
.
Zupa jest dość gęsta, można w trakcie gotowania dodać jeszcze
wody
.
Źródło:
http://jemy-rozdzielnie.blogspot.com/2014/04/zupa-z-soczewica-i-kasza-jaglana.html
Przepisy powiązane
Paprykarz z kaszą jaglaną
Paprykarz z kaszą jaglaną
Paprykarz z kaszą jaglaną
Paprykarz z kaszą jaglaną
Paprykarz z kaszą jaglaną
Składniki powiązane (0)