Jem zdrowo: Gofry jaglano- owsiane

Wykonanie

A tu zdrowsza wersja jednego z ulubionych dań dzieci:) Do nowego smaku trzeba się przyzwyczaić, są bardziej kruche, ale równie smaczne.
Jem zdrowo: Gofry jaglano- owsiane
Składniki
1,5 szklanki mąki owsianej ((zmieliłam w młynku do kawy płatki owsiane górskie) )
0,5 szklanki mąki jaglanej ((zmieliłam w młynku do kawy kaszę jaglaną))
1/3 szklanki oliwy z orzechów włoskich ((może być słonecznikowy, rzepakowy itp))
2 łyżeczki glukozy ((może być cukier waniliowy))
2 średnie jaja
2 szklanki mleka 1,5%
Sposób przygotowania
Krok 1
Żółtka oddzielamy od białek. Wszystkie składniki oprócz białek miksujemy na gładką masę. Białka ubijamy oddzielnie i delikatnie dodajemy do reszty ciasta. Mieszamy. Pieczemy w rozgrzanej gofrownicy. Studzimy gofry na kratce.
VN:F [1 . 9.22_1171]
proszę czekać...
Rating: 0.0/ 10 (0 votes cast)
Podobne wpisy
Krem kakaowo- owsiany