ßßß
Cookit - przepis na Sałatka gyros z brokułem i kalafiorem
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Sałatka gyros z brokułem i kalafiorem
Składniki
Brokuły
Kalafior
Piersi z kurczaka
Słonecznik nasiona
Sezam
Przyprawa do gyrosa
Sos czosnkowy
Czosnek
Jogurt naturalny
Suszone oregano
Sól
Pieprz
Wykonanie
Składniki:- 100g
brokula
-100g
kalafiora
- 100g
piersi z kurczaka
- 10g
nasion słonecznika
-5g
sezamu
-
przyprawa do gyrosa
sos czosnkowy
- duży ząbek
czosnku
- 100g
jogurtu naturalnego
- łyżka
suszonego oregano
-
sól
-
pieprz
Przygotowanie:Małe kawałki
brokuła
i
kalafiora
gotujemy na parze przez około 15 min.
Kurczaka
kroimy w kostkę przyprawiamy mieszanką do gyrosa i smażymy bez tłuszczu. Na suchej patelni prażymy
sezam
wraz ze
słonecznikiem
aby uzyskać złoty kolor, następnie do usmażonego
kurczaka
dodajemy ugotowane
brokuły
i
kalafiora
oraz prażony
sezam
i
słonecznik
. W międzyczasie przygotowujemy
sos czosnkowy
mieszając
jogurt naturalny
ze startym
czosnkiem
, przyprażonym
oregano
,
sola
i
pieprzem
.Smacznego :)
Źródło:
http://alekksandra.blogspot.com/2013/12/saatka-gyros-z-brokuem-i-kalafiorem.html
Przepisy powiązane
Sos czosnkowy - takie moje tzatziki
Sos czosnkowy - takie moje tzatziki
Sos czosnkowy - takie moje tzatziki
Sos czosnkowy - takie moje tzatziki
Sos czosnkowy - takie moje tzatziki
Składniki powiązane (0)