Wykonanie
Ostatnio oglądałam program o odchudzaniu i podawali tam przepis na odchudzający koktajl.
Daje on energii na kilka godzin, wspomaga metabolizm i do tego ma dużo witamin, dzięki
czemu podwójnie zyskuje w moich oczach. W końcu na jesień trzeba się naszprycować jak najbardziej, szczególnie witaminą C.. bo grypa czyha:)
Składniki:1 litr
mleka1 łyżka
miodugarść
malin1
banan1/4
cytryny1 szczypta
chillikilka listków
miętyMleko,
miód,
maliny,
banana,
cytryny i
miętę miksujemy bardzo dokładnie blenderem (czyli wszystko oprócz
chilli). Na koniec dodajemy szczyptę
chilli i mieszamy łyżką. Dla ozdoby można posypać
chilli z wierzchu. Smacznego!
