ßßß Cookit - przepis na Hamburgery (wg diety Dukana)

Hamburgery (wg diety Dukana)

nazwa

Wykonanie

składniki na 4 porcje
500 g mielonej wołowiny
sól, świeżo mielony pieprz
musztarda Dijon
sałata
pomidor
ogórek
czerwona cebula
8 dukanowskich bułeczek
Z mięsa mielonego ulepić płaskie kotlety, posypać po wierzchu solą i pieprzem. Smażyć na patelni grillowej do zarumienienia z obu stron. Warzywa pokroić w cienkie plasterki.
Bułeczki rozkroić na pół, posmarować musztardą, ułożyć po liściu sałaty, burgerze i plasterku pomidora, ogórka i cebuli. Podawać zaraz po przygotowaniu.
Smacznego!
Źródło:http://czympachnieuzakow.blox.pl/2011/03/Hamburgery-wg-diety-Dukana.html