Sałatka w słoiku – śródziemnomorska

Wykonanie

Paleo, Przepisy, Sałatki
Luty 2, 2015 Luty 2, 2015 Luty 2, 2015 12:12 napisane przez Miss Berry
Świetny pomysł na lunch, który można zabrać do szkoły czy do pracy. Jeśli nie posiadamy odpowiedniego pudełka na lunch, możemy posłużyć się czymś, co wszyscy mamy w domu – pustym słoikiem .
Sałatka zapakowana w słoik jest bardzo wygodna, a do tego wygląda przeuroczo
Sałatka w słoiku – przepis poniżej.
Author: Miss Berry
Czas przygotowania: 5 minut
Czas gotowania:
W sumie: 5 minut
Porcje: 1
Składniki
1 duży słoik
pół kulki mozzarelli
garść pomidorków koktajlowych
⅓ ogórka
garść czarnych oliwek
2 łyżki nasion dyni
mix sałat
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka octu winnego
1 łyżeczka miodu
Przygotowanie
Mozzarellę pokroić w kosteczkę, pomidorki koktajlowe przepołowić, ogórek pokroić w kostkę lub półokręgi.
Układać składniki w słoiku po kolei: mozzarella, pomidory, ogórek, oliwki, pestki dyni, mix sałat.
W osobnym naczyniu wymieszać do połączenia oliwę z oliwek z octem winnym i łyżeczką miodu. Powstały sos wlać do słoika.
Smacznego!
Wartości odżywcze
Rozmiar porcji: 387 g Kalorie: 575 kcal Tłuszcze: 44,9 g Węglowodany: 24,1 g Błonnik: 4,8 g Białko: 24,8 g
3 . 2.2807
W przypadku wersji Paleo – nie dodajemy mozzarelli
Kim jestem?
Miss Berry
Jestem Jagoda. Studiuję, pracuję na pół etatu, prowadzę bloga kulinarnego i własne mini studio graficzne jako freelancer. Robię to, co sprawia mi przyjemność, staram się prowadzić zdrowy tryb życia, kolekcjonować szczęśliwe chwile i doceniać każde doświadczenie w życiu.
Napisz do mnie
Zapisz się do newslettera i otrzymuj informacje o nowych przepisach i artykułach
Szukaj
O mnie
Miss Berry
Jestem Jagoda. Studiuję, pracuję na pół etatu, prowadzę bloga kulinarnego i własne mini studio graficzne jako freelancer. Robię to, co sprawia mi przyjemność, staram się prowadzić zdrowy tryb życia, kolekcjonować szczęśliwe chwile i doceniać każde doświadczenie w życiu.
Napisz do mnie
Newsletter
Przepisy
Pinterest
Najnowsze komentarze
Do pobrania
Pobierz darmowe etykiety na przyprawy do wydrukowania