ßßß Cookit - przepis na 344. Pieczone płatki ryżowe niczym bounty + egzotyczny koktajl

344. Pieczone płatki ryżowe niczym bounty + egzotyczny koktajl

nazwa

Wykonanie

Pieczone płatki ryżowe a'la bounty z malinami i figą , koktajl ( domowy kokosowy jogurt sojowy , papaja, brzoskwinia, banan), śliwki
Przepis:
- 6 łyżek płatków ryżowych
- napój ryżowo kokosowy do zalania płatków
- łyżka mąki kokosowej
- łyżka wiórek kokosowych
- łyżeczka kakao
+ dowolne owoce
Płatki zalać napojem do ich poziomu i pozostawić do napęcznienia. Następnie wymieszać je z mąką i wiórkami i podzielić na pół . Jedną część umieścić w naczynku do zapiekania wyłożonym papierem do pieczenia , zaś drugą do drugiej dodać kakao i również umieścić naczynku. Na wierzch dodać ulubione owoce ;)
Całość zapiec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza przez ok 30 minut.
Smacznego !
Fajnie jest tak wstać nie martwić się że się nie zdąży zjeść śniadania czy nawet nie zdąży się go przygotować (bo do szkoły mam dopiero na 9:50 ;))
I wtedy oczywiście lubię włączyć piekarnik i zrobić takie oto śniadanie .
Przepraszam niektórych z was , że do was wczoraj nie zajrzałam ,ale cały mój czas wieczorem zajęły język polski, biologia i matematyka . No cóż taki urok maturalnej klasy ....
Źródło:http://glutenfreebreakfast.blogspot.com/2014/09/344-pieczone-ryzowe-niczym-bounty.html