ßßß Cookit - przepis na Ryż prowansalski z warzywami i sezamem

Ryż prowansalski z warzywami i sezamem

nazwa

Wykonanie

Cały tydzień proponowałam Wam słodkości na Tłusty Czwartek. Teraz czas trochę na zdrowe jedzenie. Dzisiaj ryż z ziołami prowansalskimi, dodatkiem warzyw i sezamem. Coś na włoską nutę, ale bez makaronu. Może i Wam zasmakuje tak jak mi.
Składniki :
* torebka dowolnego ryżu
* 3 łyżki oliwy z oliwek
* duża łyżka ziół włoskich,prowansalskich
* warzywa mrożone
* kieliszek białego wina
* bulion drobiowy
* sól, pieprz
Przygotowanie :
Na rozgrzaną oliwę wrzucam zioła i warzywa, przesmażam. Wsypuję surowy ryż, dolewam kieliszek białego wina. Co jakiś czas podlewam bulionem, aż do miękkości ryżu. Dodaję sól i pieprz do smaku i na gotową porcji ryżu z warzywami posypuję sezamem.
Źródło:http://www.magicznezyciemarty.pl/2014/02/ryz-prowansalski-z-warzywami-i-sezamem.html