12 Najgęstsza!

Wykonanie

Już potreningowa, naprawdę najgęstsza owsiana! Bardzo mocno czekoladowa, bardzo mocno daktylowa. Plus na moim ukochanym karmelowym Dilmahu. Dawno się tak nie najadłam.
Dobrze rozpoczęty poranek, zaraz zakupy, a potem na babciny obiadek. Miłego dnia! :)
przepis:
ok.40g płatków owsianych
łyżka lnu mielonego
niepełna szklanka karmelowej herbaty
niepełna szklanka mleka (u mnie sojowe)
spory kawałek cukinii
brzoskwinia ufo
garść daktyli
łyżeczka gorzkiego kakao
słodzidło (u mnie stevia)
do podania: wiórki kokosowe, figi
Herbatę zagotować, cukinię zetrzeć na tarce i wrzucić do herbaty, dodać płatki owsiane, mleko, pokrojoną brzoskwinię, len mielony, kakao, posłodzić i mieszać, żeby wszystko mocno zgęstniało (trzeba uważać żeby z lnu nie porobiły się grudki). Daktyle pokroić (ja połowę wrzucam do owsianki, a resztę zostawiam do podania). Podawać z ulubionymi dodatkami.