ßßß
Cookit - przepis na Sałatka ryżowa z fasolą i orzechami
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Sałatka ryżowa z fasolą i orzechami
Składniki
Piersi z kurczaka
Ryż brązowy
Fasola czerwona
Orzech włoski
Jogurt grecki
Sól morska
Pieprz
Zioła prowansalskie
Wykonanie
Już niedługo Wielkanoc, więc czas zabrać się za przygotowanie nowych sałatek! Dziś proponujemy pyszną
sałatkę
z
kurczakiem
i
czerwoną fasolą
.:)
Składniki:pojedyncza
pierś z kurczaka
100g
brązowego ryżu
mała puszka
czerwonej fasoli
gotowanej na parze2 łyżki
orzechów włoskich
2 łyżki
jogurtu greckiego
sól morska
,
pieprz
zioła prowansalskie
Przygotowanie:
Kurczaka
pokroić w kostkę i ugotować w osolonej wodzie.
Ryż
ugotować, przepłukać zimną
wodą
i odcedzić.
Fasolę
odcedzić z zalewy, wrzucić do miski, zmieszać z
ryżem
.
Orzechy
uprażyć na suchej patelni, dodać do reszty.Do miski dodać
jogurt
i
przyprawy
wg uznania, całość wymieszać.Najlepiej smakuje schłodzona.
Źródło:
http://kwartetzdrowychsmakow.blogspot.com/2015/03/saatka-ryzowa-z-fasola-i-orzechami.html
Przepisy powiązane
ROLADKI Z KURCZAKA Z FETĄ, MIĘTĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI
Piersi z kurczaka w ziołach prowansalskich.
Ser jogurtowy z Bliskiego Wschodu
Sałatka z jarmużem, soczewicą i grillowanym kurczakiem
Pieczone ziemniaki z ziołami prowansalskimi
Składniki powiązane (0)